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04.05.11

 

 BREaKFaST 5,5

2 scheiben kürbiskernbrot              4p

2 el magerquark                           1p

2 el pflaumenmaus                       05 p

TIFFIN

 

 

 

DINNER

drinking 1,5 l EVIAN 

 

sporty: 60 MIN JOGGEN

 

4.5.11 10:42


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fattie angel  ^_^

ich bin definitiv zu dick! und das muss sich ganz ganz schnell ändern,

ich gehe in die bikini-offensive!

REGELN

*kein zucker

*wenig fett

*kein weißes mehl

*sport sport sport sport

*viel wasser 

*punkte zählen 

28.04

2 scheiben gouda 4 punkte

melone 

28.4.11 11:46


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